تحميل تطبيق Calm مهكر للاندرويد والايفون 2024 اخر اصدار مجانا

تحميل تطبيق Calm مهكر، طبيعة الحياة تجعلنا دائمي الضغط والتوتر الأمر الذي يعكر صفو استمتاعنا بالحياة بالإضافة إلى تأثيرات هذا التوتر والقلق على صحتنا وحالتنا المزاجية وعلى النوم لذا ماهو الحل؟ الحل في أن يكون على هاتفك تطبيق Calm مهكر فهو واحد من أفضل التطبيقات التي تساعدك على علاج التوتر والقلق وتحسين مزاجك وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من الموسيقى والأصوات الطبيعية والتمارين والفيديوهات التي تساعدك على الاسترخاء، لمزيد من التفاصيل حول التطبيق.

تطبيق Calm مهكر

هل تعاني من القلق والتوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية؟ هل تجد صعوبات في الخلود إلى الفراش دون المعاناة من الأرق والتفكير إن كنت تعاني من كل هذا لا تقلق فمعنا اليوم الحل الفعال لتحسين حالتك المزاجية ومساعدتك على الاسترخاء والنوم كل هذا وأكثر من خلال تطبيق Calm مهكر إنه التطبيق الأول في علاج مشاكل التوتر والقلق والإكتئاب كما أنه يساعدك على النوم بسرعة دون أرق وذلك لإنه يحتوي على مجموعة من التمارين البسيطة التي تعمل على  تحسين الحالة المزاجية لديك، إن تمارينه بالفعل فعالة وذات نتائج مضمونة قام بوضعها أفضل المدربين والمهاريين في علم التأمل ولهذا فإنه تطبيق فعال ومثمر. 

التمارين الموجودة في التطبيق متنوعة وعليك أن تختار وفق ما هو مناسب لك إذا هناك تمارين خاصة باليوجا والتي تساعدك على التأمل وتصفية ذهنك من كل ضغوطات الحياة كما تساعدك على التفكير الصحيح وزيادة التركيز، وهناك تمارين التنفس والتي تساعدك أيضًا في التخلص من كل الأفكار والطاقة السلبية الموجودة لديك، وكما ذكرنا أن هذه التمارين تم وضعها من قبل متخصصين لذا فلا ضرر منها بأي شكل من الأشكال.

تنزيل تطبيق Calm مهكر

بجانب احتواء التطبيق على مجموعة من التمارين الفعالة والتي تناسب كل الأعمار وذلك لإنها بسيطة، يحتوي تطبيق Calm مهكرعلى مجموعة من المؤثرات الصوتية الرائعة والتي تساعدك أيضًأ على تحسين الحالة المزاجية ومساعدتك في الاسترخاء والنوم في سبات عميق، على سبيل المثال يوجد في التطبيق أصوات الطبيعة المختلفة مثل صورت المطر أو صوت موج البحر وغيرها من الأصوات المثبت علميًأ بأنها تساعد في النوم العميق والتخلص من الأرق، وتسمى مثل هذه الأصوات بالضوضاء البيضاء والتي تساعد الأطفال أيضًأ في النوم، قل وداعا للأرق والتوتر وقم بتحميل التطبيق من الرابط المذكور في أسفل المقال، فهو واحد من أفضل التطبيقات التي يجب أن تكن على هاتفك إن كان مزاجك حاد.

بجانب المؤثرات الصوتية والتمارين الفعالة الموجودة داخل التطبيق والتي تساعدك على الاسترخاء، يضم تطبيق Calm مهكرمجموعة من الفيديوهات الرائعة والتي تساعدك على الاسترخاء، تعتمد هذه الفيديو بشكل كبير على الطبيعة على سبيل المثال قد يعرض لك فيديو العديد من المسطحات الخضراء أو أمواج البحر ومثل هذه الفيديوهات تساعدك على التأمل وبالتالي فإنها تفرغ عقلك من أي شىء يزعجك فهي تعمل على تصفية ذهنك بدرجة ممتازة.

نبذة عن تحميل تطبيق Calm مهكر

ضع سماعة هاتفك في أذنك وقم بتشغيل أي نوع موسيقى موجود داخل تطبيق Calm مهكر ستجد نفسك مستسلم للاسترخاء، اغمض عيناك ودع روحك تنغمس في الأصوات التي يعرضها لك التطبيق والتي بالفعل تستخدم في العلاج السلوكي في علاج الأرق والتوتر، كما ذكرنا أن من قام بوضع الموسيقى والتمارين هم بالفعل أشخاص متمكنين في دراسة السلوك الإنساني لذا فإن عمل التطبيق ليس عشوائي ولكنه قائم على أسس علمية سليمة من أجل سعادة الناس وتوفير لهم مزيد من الراحة والهدوء.

بعد فتح التطبيق ستجد أن هناك مجموعة من الأيقونات والمنسقة بطريقة تسهل الوصول إلى كل خدمات التطبيق إذ أن هناك ايقونة خاصة بالتمارين وايقونة خاصة بالفيديوهات التي تساعد على الهدوء والاسترخاء وآخرى خاصة بمشاهدة الفيديوهات وعليك أن تختار ما يناسب لك كما يمكن تفعيل خاصية الإشعار والتي من خلاله يتم تحديد التمرين أو المؤثر الموسيقى الذي تريد سماعه مع تحديد الوقت المناسب لك وسوف يقوم التطبيق كل يوم في نفس الموعد بتذكيرك بالقيام بهذا التمرين.

مميزات تحميل تطبيق Calm مهكر

لن يأخذ هذا التطبيق من وقتك كثير وذلك لإن كل ما تحتاج إليه فقط هو عشر دقائق يومية وستحصل على نتيجة مرضية بكل تأكيد، تتنوع المؤثرات الصوتية الموجودة بداخل هذا التطبيق بين الموسيقى الهادئة والتي تأخذك في عالم الاستجمام وبين أصوات الطبيعة، في كل الأحوال إن قمت بتحميل تطبيق Calm مهكر على الهاتف الخاص بك فلا بد وأنك ستحصل على مزيد من المزايا الرائعة والتي أبرزها:

• يعد هذا التطبيق هو أبرز التطبيقات والتي أثبتت فعاليتها في التخلص من التوتر والقلق والمساعدة في النوم العميق.
• يحتوي التطبيق على مجموعة من الخدمات والتي يمكن الاختيار بينها حسب المناسب لك فهناك الفيديوهات وهناك التمارين والمؤثرات الصوتية وعليك أن تختار حسب المفضل لك.
• يخلو التطبيق من أي إعلانات مزعجة وهذا مهم حتى لا يعكر صفو تأملك واستجمامك أمر ما.
• يناسب تطبيق Calm مهكر الأندرويد والأيفون.
• التطبيق خفيف على الهاتف الخاص بك وذلك لإن مساحته صغيرة.
• كل العناصر الموجودة بالتطبيق سواء مؤثرات او تمارين تم اقتناؤه بعناية من قبل متخصصين.
• يوجد في التطبيق مؤثرات صوتية تساعد الطفل الرضيع على النوم.

صور من داخل تطبيق Calm مهكر

تحميل تطبيق Calm مهكر

التحميل من جوجل بلاي

التحميل للاندرويد APk

التحميل للاندرويد مهكر

التحميل للايفون والايباد